一些女生出门领个快递都是需要洗头的，洗头不单单是为了个人卫生，更重要的是为了美丽。很多人为了节省时间习惯匆忙洗头，忽视了洗头的重要性，但是并不是所有时段都适合洗头，早上还是晚上洗头更养发？看完你就懂
1、早上不宜洗头
有些人在早上起床急于上班，习惯的草草洗发后在出门，其实早上洗头不利于健康。在早晨的时间段人体的代谢是十分不稳定的，头皮层也相对比较敏感，早上使用热水洗头，容易造成脱发。
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2、晚上8点后不宜洗头
工作了一天，身体已经出于疲惫不堪的状态。习惯大半夜洗个头再睡觉？半夜洗完头，头发处于没有干透的状态，就呼呼大睡是不好的。头发湿，头皮时不时会感到麻木，引起掉发多，所以大晚上不宜洗头，尤其是八点以后。
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3、洗头较佳的时间
洗头较好的时间是在下午钟的2点到晚上8点这个时间段，因为温度比较稳定，能够很好的风干，能够持久的维护好发质。头发干爽是避免掉发的一大好办发哦，比起使用养发用品都有效呢！
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4、注意洗头不宜频繁
很多女生每天都需要洗发，感觉一天不洗头皮痒。其实天天洗发对头皮会造成很大的伤害。经常洗发会造成头发分叉或者有头皮屑。油脂对头皮有保护的作用，天天洗，油脂被清理掉，头皮就会失去保护层。
小编碎碎念：如果平时实在时间不充足，可以在晚上睡觉前半小时洗头，并使用吹风机完全烘干后再入睡。只要完全吹干头发，还是可以减少头上的水分，但是太晚洗头，小编始终是不推荐的。
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